◆走行 0ｋｍ チーム練だったけれど、きのうの時点で休むと決めていたので休養日に。 ゆっくり起きて、昼過ぎに息子といっしょに「じて吉」さんまでランニング。1ｋｍくらいかな。 息子のペースが意外に速かった。お店で店長さんが冷たい水を出してくれた。 …