◆走行 朝34.94ｋｍ＋夜25.78ｋｍ＝60.72ｋｍ（SCALPEL） まだ寒い。 ネックウォーマーなし、手袋は重ねず1枚のみだが、それ以外は真冬の装い。 花見川サイクリングロードを走り、弁天橋からメディオ。 心拍計をつけていないので体感で。 SCALPELには現在、ケ…