◆走行 0ｋｍ 昼休みにかるく筋トレ。基本メニュー以外に カーフレイズ ダンベル20ｋｇ×100回×3セット 夜は飲み会。 久しぶりにお会いした姿が、遠めに見てすこし変っていた。 聞けば最近、ある事を始めたそうだ。 背筋が以前よりピンとしてまっすぐ軸が通っ…