早起きはできず、9時30分から走りに行く。 サイクリングロードではなく3級山岳コースで印旛沼方面へ向かう。 途中、 メディオ#1:15分15秒/平均心拍149/平均ケイデンス89 でもなんだか、センサーのベルトがすこし緩いのが原因で測定値が若干、低いような気が…
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