あれ？ アップしたはずのブログが消えている。 ということで、翌9月10日に書きなおし。 なんかいろいろ書いたはずだったけど忘れた。要点だけ。 心拍の上がり悪いのでしばらく流してから花見川サイクリングロードで メディオ#1：15分00秒/平均心拍151/平均ケ…