レインウエアは減量のため 絶好調。 2日間、休養し体力が回復したから調子がいいという意味と、それとは別に、なるべく大きな筋肉を使うことを意識し走れている。フォームを維持することがまず必要で、とても重要だ。 きょうは選択の余地はなく、SCALPELで弁…