SCALPELで メディオ#1：31分31秒/平均心拍155/平均ケイデンス84 だけど、LAPを刻む前にも20分くらいはメディオをやっていたから、実際には約50分のメディオ（ロング）だ。 9分くらい流して ソリア#1：3分00秒/平均心拍165/平均ケイデンス87 4分流してから、…