テニスの縁 昨夜は22時に就寝。 今朝は小雨の中、レインウエアを着てSCALPELで出発し、疲れを取るために回復走とした。 遠回りをせず 朝：八千代→浦安 27.1ｋｍ 夜はレインウエアは不要だったが、再び低速走行。心拍はだいたい120bpm以下で。 夜：浦安→八千…