昨日よりきつかった ひどい雨。さすがに梅雨ですな。 必然的にローラー練になるが、朝食後、9時半過ぎから固定ローラーで昨日とまったく同じメニューをやってみる。 前輪の高さは昨日のまま。最初の10分アップで心拍は161bpmまで上げるが結構、反応が悪いよ…