真剣にゆっくり走ろう 昨夜20時過ぎ、自宅であぐらをかいていて立ち上がろうとしたら、左脚の内ももが攣った。専門的には分からないが、ひざに近いほうの筋肉。 どこを攣っても痛いが、ここを攣ると強烈に痛い。 早々と21時過ぎに布団に入ったら、地震が発生…