ああ、最終日 昨年1月から1年2か月にわたって継続してきた昼休みのスポーツジム通いは、きょうが最終日だ。 明日以降はトレーニング方法を変え、工夫しながら鍛えていこう。 ということで、昼休みというごく短時間ではあるが最後を飾るのにふさわしい？負荷…