持ってるだけの両腕つらい SCALPELで 朝：八千代→浦安 33.3ｋｍ 昨日の夜の練習で身体はだいぶ疲れているが、強くなりたいと願ってメディオをやることにする。 きょうは静電気の影響がほとんどなく、心拍計はスタートからほぼ正常値。アンダーアーマーのイン…