チーズは身体にいいらしい 朝、雨が降っている。久しぶりの雨だ。 雨＝走れない、ではなく、雨→走らない、と自分が決めているだけ。 実走をしないならば何をやるべきか。 選択肢は基本的に2つ。 休むか、ローラーだ。 休むことは決して悪くないしときには必…