やはり、レース前夜の肉は禁止 SCALPELで 朝：八千代→浦安 35.1ｋｍ 夜：浦安→八千代 32.7ｋｍ 昨日は休養日だったので調子がいいかと思ったら、出だしから身体の動きが軽快でない。 昨日の夜に食った肉の影響だろうか。 「レース前日は肉類は避け、消化のよ…