回し続ければ、踏まずに回せる？ 昨日の疲れが残っていて、朝の走りは重い。SCALPELで 朝：八千代→浦安 34.9ｋｍ すこし遠回りのルートを流して走る予定だったが、スピードが上がらずに結局、ある程度の負荷をかける展開になった。前半はケイデンスが85rpmく…