2010-12-08から1日間の記事一覧
SFRも距離設定で気分は楽 朝、雨がやまなかったので実走はなし。 帰宅してから、久しぶりに固定ローラー(ミノウラ・GYRO V270-2)をセットし練習した。 SFR。 これまでは、2分とか3分とかの時間で区切っていたが、今回、初めて距離で区切ってみた。 サイク…
SFRも距離設定で気分は楽 朝、雨がやまなかったので実走はなし。 帰宅してから、久しぶりに固定ローラー(ミノウラ・GYRO V270-2)をセットし練習した。 SFR。 これまでは、2分とか3分とかの時間で区切っていたが、今回、初めて距離で区切ってみた。 サイク…