2RUNはどうか

梅丹本舗から脚つり防止のタブレット「2RUN（ツゥラン）」というのが発売されたようだ。
こんど飲んで（食べて？）みよう。

右脚は相変わらず不調で、１週間くらい前からは、ふくらはぎもそうだがひざの下の前側部分もちょっとしびれる感じがする。
筋がおかしい感じかな。

なので朝のルートは短いほうで。
25ｋｍほど。

夜は千葉市で飲み会。
生ビールを飲んで、その後は焼酎の水割りで。
以前、アルコール飲むと右脚が悪化したが、いまはその悪化した状態なのでおそらく大勢に影響なしかと。