2012-04-24 ノーマルシューズで ◆走行 朝24.23km+夜24.29km=48.52km(SCALPEL) SPDシューズでは今年初めて、防寒性の高いハイカットではなく普通のシューズを履いて走った。 グローブはまたフルフィンガーで。