◆走行 朝42.80ｋｍ＋夜26.05ｋｍ＝68.85ｋｍ（2011SUPERSIX）
ホイール：WH-RS80-C50、タイヤ：GRAND PRIX 4000S（23C）、エア圧：前後6.5bar、クランクギア：50×34T、スプロケ：12-23T／CS-6700
平日では久しぶりにまともに走った感じがする。
ちょっと重めのギアでＬＳＤのような感じで走るので、心拍はだいたい140bpm台。
しばらくさぼっていると、やっぱり心拍が苦しくなる。
昼食の際、食堂の8人テーブルに1人で座って食べていたら、重量級を含む柔道部員7人がやってきて囲まれた。
正面に座って「ちょっと、えっ、て思った」のは当然だろう。あんかけ焼きそばに野菜サラダ、みそ汁、それにミニ天丼の私のメニューは、7人の誰にも負けないナンバー1のボリュームだ。
がっつり食べないと、夜の走行までとてももたない。
朝も夜も、リアホイールがブレーキングの際に、ディスクブレーキのようにキーキーと音が鳴る。
なぜだ。
