◆走行 朝42.51ｋｍ＋夜26.48ｋｍ＝68.99ｋｍ（2011SUPERSIX）
ホイール：WH-RS80-C50、タイヤ：GRAND PRIX 4000S（23C）、エア圧：前後6.5bar、クランクギア：50×34T、スプロケ：12-23T／CS-6700
GARMINのEdge705には「日の出」「日の入り」時刻を表示させることができる。表示させなくても、画面表示の設定を昼・夜モードの自動切り替えにしておくと、「日の出」「日の入り」時刻に切り替わる。
今朝は、出発直前に玄関で、夜モード表示から昼モードに切り替わった。
朝日。
新川サイクリングロードで
- メディオ#1：10分55秒/平均心拍159/平均ケイデンス88
その後、海沿いの県道に出てから一昨日と同じように下ハンを握って飛ばすはずの予定だったが、折り返してからまったくスピードが出ず、11分であきらめた。
向かい風がきついけど、それに対抗する力がわいてこなかった。
これからの季節、朝は向かい風が強く吹くだろう。
めげずに走るしかない。
夜は、いつものように流す。
