yamaと2人だけど、チームジャージを着て手賀沼朝練。 6時20分ごろに自宅を出発し、いつもの1周約11キロを3周する。 ・1周目：20:08、NP179W ・2周目：20:32、NP175W ・3周目：19:52、NP191W 当初は、私は2周で終了する予定だったが、3周なら何とかなりそうな…