夕方にベアフットのシューズを履いて、家の周りを気楽にジョギングしてみた。 駅まで行って線路沿いを走って、坂を上っての推定1.5キロくらいだけど、結構飛ばした。 そもそも長距離走はに苦手分野なので、とりあえず、これくらい走れれば十分。 ベアフット…