2014-01-22から1日間の記事一覧

さらに筋肉痛

両方のふくらはぎの筋肉痛がきのうよりひどくなった。ここは休養、それに朝はうっすら雪が積もっているし、練習はなしにしよう。この筋肉痛は、階段を降りるときがすごくつらい。会社でも普通に歩けない。ベアフットラン恐るべし、だ。