◆走行 0ｋｍ 右脚はきのうよりは痛くなくなったが、違和感はたっぷり。 練習すれば悪化するのが必至なのでやめておく。 R-SYSのスプロケを交換する。 交換前。CS-6700の11-25T。 交換後は、同じくCS-6700の12-23T。 先日、いろいろ掃除をしていたら出てきた…