◆走行 0km きょうも昨日と同じ場所へ。 8時過ぎにママチャリで行く間に、すでに汗がだらだら。 帰宅は18時50分ごろ。 西日が当たる寝室は強烈に暑いが、冷凍庫で冷やした保冷剤を枕代わりにするとかなり快適だ。
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