◆走行 0ｋｍ すごく久しぶりに自動車の洗車をした。 その後、ママチャリでホームセンターと床屋へ行く。 ちょっとした上り坂がきついきつい。 スーパーで、減量のお供にと、すりゴマとレーズンを買った。 この二つを買った理由は、なんとなく体によさそうな…