◆走行 0km 昨晩は0時過ぎに寝て、6時に起床しディズニーシーへ。 電車の乗り継ぎがよく、17時30分には帰宅。 よく歩いたので、脚の筋肉がほぐれた感じ。 寒いのにアイス。 帰ってから、昨日のレースの記事をアップした。 きょうは練習を休もう。
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