◆走行 朝42.15ｋｍ＋夜26.27ｋｍ＝68.42ｋｍ（2011SUPERSIX） 冷え込むとの予報から、今朝はこの秋初めて長指のグローブで出発した。 弁天橋からメディオ メディオ（ロング）#1：47分42秒/平均心拍152/平均ケイデンス- 海沿いの県道を走る。メディオの途中、…