◆3本ローラー（ELITE E-MOTION） 1時間00分 右脚は完全ではないが、かなりよくなってきた。 ふくらはぎとハムストリングスに若干の違和感はまだある。 軽くなら走れそうな気がしたけれど、台風が通過し路面が悪いだろうし、万一、途中で脚の状態が悪化すると…